¿Cómo tratar el luto a la hora de perder una mascota?

Perder a una mascota es una experiencia dolorosa. Aquí te dejamos algunos consejos para sobrellevar el duelo:

1. Permítete sentir: Es normal sentir tristeza, enojo o culpa. Date tiempo para procesar estas emociones.
2. Habla sobre tu pérdida: Compartir tus sentimientos con amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda.
3. Crea un homenaje: Un álbum de fotos, un espacio en casa dedicado a su recuerdo o plantar un árbol en su honor pueden ser formas de honrar su memoria.
4. Mantén una rutina: Si tienes otras mascotas, es importante mantener su rutina para ayudarlas a adaptarse a la ausencia.
5. Considera la adopción cuando estés listo: No se trata de reemplazar a tu mascota, sino de brindarle un hogar a otro animal cuando sientas que es el momento adecuado.